Premena na mieru · 30 dní

Prestaň sa prispôsobovať diétam. My prispôsobíme jedálniček presne TEBE.

Osobný 30-dňový program na mieru — jedálniček, recepty, nákupné zoznamy a priama podpora od nás. Všetko prispôsobené tvojim chutiam, intoleranciám, časovým možnostiam a cieľom. Toto nie je ďalšie PDF. Toto je premena s nami po boku.

★★★★★ 4,95 / 5 · hodnotenie od 2 500+ žien

Chcem premenu na mieru — 89 € →

🔒 Bezpečná platba cez Stripe 🛡️ 14-dňová garancia vrátenia peňazí

89 € namiesto 149 €

30 dní osobný program
s priamou podporou

Poznáš to?

Skúsila si už všetko — a stále to nefunguje?

Jedálniček z internetu — ale polovicu jedál neznášaš. Kuchárka s receptami — ale nevieš, koľko z toho máš zjesť, aby si schudla práve TY. Kalorická appka — ale po troch dňoch ťa prestalo baviť všetko naťukávať.

A možno máš aj niečo navyše. Intoleranciu na laktózu. Histamín. Celiakiu. Inzulínovú rezistenciu. A všetky „univerzálne" plány sú pre teba zbytočné, lebo obsahujú presne to, čo nemôžeš jesť.

Problém nie je, že sa ti nechce chudnúť. Problém je, že nikto doteraz neurobil plán, ktorý je naozaj tvoj.

Riešenie

Premena na mieru — tvoj osobný program na 30 dní

Ty nám povieš, čo máš rada, čo neznášaš, aké máš obmedzenia a koľko máš času. My urobíme zvyšok.

Toto nie je šablóna, ktorú dostalo tisíc žien pred tebou. Je to program, ktorý existuje len v jednom jedinom exemplári — tvojom.

A najdôležitejšie: nebudeš v tom sama. 30 dní máš nás po boku. Napíšeš, odpovieme. Zasekneš sa, pomôžeme. Nevieš, čo variť, poradíme. Toto nie je PDF do šuflíka. Toto je premena s podporou.

Čo dostaneš

Všetko, čo potrebuješ na to, aby si to tentoraz naozaj zvládla

🔬

Metabolická analýza

Vypočítame ti presný denný výdaj, ideálny deficit a rozloženie bielkovín, sacharidov a tukov. Žiadne hádanie — tvoje čísla, tvoje pravidlá.

📅

Osobný jedálniček na 4 týždne

Presný plán na každý deň — raňajky, obed, večera, snack. Prispôsobený tvojim chutiam, diagnózam aj časovým možnostiam. Neznášaš ryby? Nebudú tam. Miluješ sladké raňajky? Budeš ich mať.

🥗

50+ receptov na mieru

Tvoja osobná knižnica receptov, ktoré presne sedia do tvojich kalórií a chutí. Na dni, keď nemáš náladu na plán — otvoríš si recept podľa nálady a stále si v režime.

🛒

Nákupné zoznamy na každý týždeň

Vytlačíš, zobereš do obchodu a za 20 minút máš nakúpené na celý týždeň. Žiadne rozmýšľanie pri regáloch.

📱

30 dní osobnej podpory

Napíš nám e-mail kedykoľvek. Otázky k jedálničku, motivácia, zaseknutie — odpovieme do 24 hodín. Nebudeš v tom sama.

📋

Týždenné check-iny

Každý pondelok ti napíšeme: „Ako ti ide? Čo treba zmeniť?" Toto ťa udrží v hre aj vtedy, keď motivácia klesne.

🔄

1 úprava jedálnička zadarmo

Ak ti po prvom týždni niečo nesadne — upravíme plán bez doplatku. Lebo tvoj jedálniček musí fungovať v tvojom REÁLNOM živote.

Je to pre teba?

✅ ÁNO, je to pre teba, ak:

Skúsila si už viaceré diéty a nič dlhodobo nefungovalo
Máš intoleranciu, diagnózu alebo obmedzenú stravu a nevieš, čo jesť
Chceš konečne jedálniček, ktorý je presne na TVOJE telo a chute
Nemáš čas variť hodiny — potrebuješ rýchle, jednoduché jedlá
Chceš mať niekoho, kto ťa podrží, keď to bude ťažké

❌ NIE, toto nie je pre teba, ak:

Hľadáš zázračnú pilulku alebo výsledky bez akéhokoľvek úsilia
Nechceš meniť svoje stravovacie návyky
Máš problém s príjmom potravy (anorexia, bulímia) — v tom prípade prosím vyhľadaj odborníka

Príbehy premien

Ženy, ktoré konečne jedia jedlo, čo im chutí a funguje

★★★★★

Skúsila som milión jedálničkov, ale vždy som musela variť sebe iné a deťom iné. Tu mi spravili plán, kde moje deti jedia tie isté krémové cestoviny a nevedia, že sú fit. Schudla som 4 kilá za mesiac, úplne bez stresu.

Lenka K.31 rokov, mamička na materskej

★★★★★

Mám prísnu SCD diétu a doteraz mi nikto nevedel urobiť plán, z ktorého by mi nebolo zle. Ich 50 SCD receptov na mieru je pre mňa záchrana. Je vidieť, že si moje odpovede fakt prečítali.

Jana48 rokov, diagnóza SCD

★★★★★

V dotazníku som napísala, že milujem burgre a pizzu. Keď mi prišiel protokol, skoro som odpadla — lievance, burgre, zapekané cestoviny. Schudla som 6 kíl a mám pocit, že jem viac ako predtým.

Petra27 rokov, „večná začiatočníčka"

14DNÍ GARANCIA

Nebudeš spokojná = vrátime peniaze. A plán si necháš.

Máš 14 dní na to, aby si program vyskúšala. Ak nebudeš spokojná s kvalitou jedálnička, receptov alebo podpory — vrátime ti celých 89 € bez otázok.

Sme si istí tým, čo robíme. Preto ti dávame túto garanciu. Buď získaš výsledky, alebo ťa to nestojí nič.

Kto ti bude robiť jedálniček?

Sme David a Jakub

Nie sme veľká firma s automatmi a šablónami. Sme dvaja chlapi, ktorí čítajú KAŽDÝ jeden dotazník osobne a KAŽDÝ jeden jedálniček vyskladajú ručne.

Preto prijímame obmedzený počet klientok mesačne — lebo chceme robiť kvalitu, nie kvantitu.

Pomohli sme viac ako 2 500 ženám. Niektoré mali celiakiu. Niektoré histamínovú intoleranciu. Niektoré jednoducho nevedeli, čo variť. Všetky majú spoločné jedno — konečne jedia jedlo, ktoré im chutí, a vidia výsledky.

V prípade akýchkoľvek otázok sme tu pre teba, kedykoľvek nám napíš na info@telozdravo.net

Často kladené otázky

Čo presne dostanem? +

Dostaneš kompletný 30-dňový program na mieru: metabolickú analýzu, osobný jedálniček na 4 týždne, 50+ receptov prispôsobených tvojim chutiam a diagnózam, nákupné zoznamy na každý týždeň, 30 dní osobnej podpory cez e-mail a týždenné check-iny. Plus 1 bezplatnú úpravu jedálnička, ak ti niečo nesadne.

Mám intoleranciu/diagnózu. Zvládnete to? +

Áno. Práve preto tento program existuje. Pracovali sme s klientkami s celiakiou, histamínovou intoleranciou, SCD diétou, laktózovou intoleranciou, inzulínovou rezistenciou a mnohými ďalšími obmedzeniami. Každý plán robíme od nuly, presne podľa tvojich potrieb.

Koľko času mi zaberie varenie? +

Väčšina receptov sa dá pripraviť do 15–20 minút. V dotazníku sa ťa pýtame, koľko času máš, a podľa toho prispôsobíme náročnosť. Ak máš 10 minút denne, dostaneš 10-minútové recepty.

Budem v tom sama? +

Nie. 30 dní máš nás po boku. Napíš nám e-mail kedykoľvek — otázky k jedálničku, motivácia, zaseknutie. Odpovieme do 24 hodín. Plus každý pondelok ti napíšeme my s check-inom.

Bude to chutiť aj mojej rodine? +

Áno. Recepty sú navrhnuté tak, aby chutili celej rodine — nie ako „diétne jedlo". Mnohé klientky hovoria, že ich deti ani manželia nevedia, že jedia „fit" jedlá.

Ako rýchlo dostanem svoj plán? +

Po vyplnení dotazníka ti pošleme kompletný program do 3–5 pracovných dní. Každý plán robíme ručne a osobne, preto to chvíľu trvá — ale výsledok stojí za to.

Čo ak mi plán nesedí? +

Máš 1 bezplatnú úpravu jedálnička zahrnutú v cene. Ak ti po prvom týždni niečo nesadne, napíš nám a upravíme to. Plus máš 14-dňovú garanciu vrátenia peňazí — ak nebudeš spokojná, vrátime ti celých 89 € bez otázok.

Je to jednorazová platba? +

Áno. Zaplatíš raz 89 € a dostaneš všetko — jedálniček, recepty, nákupné zoznamy, 30 dní podpory. Žiadne mesačné poplatky, žiadne skryté náklady, žiadne predplatné.

Prestaň sa prispôsobovať diétam. My prispôsobíme jedálniček presne TEBE.

Skúsila si už všetko — a stále to nefunguje?

Premena na mieru — tvoj osobný program na 30 dní

Všetko, čo potrebuješ na to, aby si to tentoraz naozaj zvládla

Metabolická analýza

Osobný jedálniček na 4 týždne

50+ receptov na mieru

Nákupné zoznamy na každý týždeň

30 dní osobnej podpory

Týždenné check-iny

1 úprava jedálnička zadarmo

Je to pre teba?

✅ ÁNO, je to pre teba, ak:

❌ NIE, toto nie je pre teba, ak:

Čo všetko sa dá stihnúť za 30 dní?

Ženy, ktoré konečne jedia jedlo, čo im chutí a funguje

Tvoja cena dnes

Nebudeš spokojná = vrátime peniaze. A plán si necháš.

Sme David a Jakub

Chcem premenu na mieru

Často kladené otázky